【参加無料】膝に優しい！ベストウォーキング教室 開催します。

シードソレイユ取手は「膝に優しい！ベストウォーキング教室」を柏市にあるフィジオ・リスタートASHITA の菅原氏と開催いたします。

このようなお悩みありませんか？

このようなお悩みには実は正しい歩き方と姿勢が肝心です。無料ですのでぜひご参加ください。

開催情報

日時：2022年9月2日（金）（要予約・各部定員10名）

　　　1部 18:30〜19:20　　2部 19:30～20:20

会場：聖徳大附属取手聖徳女子中学校・高校第二体育館（お申し込み完了後、駐車場・体育館までの地図をお送りいたします）

服装：ジャージまたはハーフパンツ等（膝が見えると判断しやすいです）

　　　室内用シューズ・タオル等　※スカート、ジーンズなど固いものは避けてください。

主催：一般社団法人シードソレイユ取手

代表の菅原です！　正しく立つことができていない、歩けていないことが原因で膝を痛めたり、外反拇趾につながることがたくさんあります。

特に日本では女性に変形性膝関節症になることが多くみられ、ボディイメージが原因も多いそうです。

正しい歩き方をマスターして膝のトラブルをなくしませんか？

もちろん、小さいころからマスターすればより良いのでスポーツをしているお子様にも役立ちます！！