６月最終日と７月初日

◇陸上クラブ：ラン・RUN・ラン??

６月最終日と７月初日についてです✍️◎

新しい月を迎え、また新しく仲間が増えました！??

ますます活気が増しているラン・RUN・ラン
今月も元気に頑張ります?

メインは
6月30日(火)200m×2・150m×2・100m×1
7月2日(木)体育館

6月最後はグラウンドでガッツリ走り込み！?

先週のリフレッシュを経て、
この日は走り込みを意識したメニューです☺️

久しぶりにクラス分けを行っての練習でしたが、
みんな走力がついてきているのを感じます??✨

7月の初練習はあいにくの雨でした?

「大切な基礎」は反復練習が欠かせませんが、
子どもたちが飽きないよう、新しいトレーニングや
動き作りをどんどん取り入れています??

サーキットの内容も少しずつチェンジして、
楽しみながら取り組んでいました❣️

天気にはどうしても左右されてしまいますが、
晴れの日はグラウンドで思い切り走り込み、
雨の日は体育館で基礎を磨く！

メリハリを大切に、夏に向けてみんなで頑張ります✊??

#ランrunラン #取手 #陸上クラブ
#小学生陸上 #中学生陸上
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ラン・RUN・ランでは新メンバー募集中！?
４月からは中高生・大学生・社会人対象の
《アスリートコース》も始動します?
詳細は投稿をチェック✍️?

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現在小学生40名、
中学生11名で活動しています?
(小学３年生〜中学３年生まで)

活動日　毎週火曜、木曜
時間　　18:15〜20:00
場所　　取手聖徳女子高等学校グランド

\ 無料体験あります??‍♂️? /

⚠️体験日を固定させていただきます?
※今年度から中学生も同様となりました！

詳細はハイライトにてご確認ください??‍♀️

DMにてお気軽にお問い合わせください✉️??