６月４週目

◇陸上クラブ：ラン・RUN・ラン??

６月４週目です✍️◎

水戸市選手権を終えて今週は少し息抜きの週です?✨

ラン・RUN・ランとして出場する
今シーズン最初の大会を乗り越えたみんなを労いつつ??
今週は体験があったのでみんなで楽しく体を動かしました！

メインは鬼ごっこ＆リレー??‍♂️??‍♀️

25日(木)は体育館にて練習！☔️
体育館では変形ダッシュや
サーキットトレーニングを行いました?

楽しく、ちゃんと動くことを大切に
「遊び」の要素を取り入れつつも、体幹や瞬発力など、
基礎トレーニングをしっかり楽しくこなしました??✨

大会で頑張った後のリフレッシュdayは
また次の目標に向かうための大切な時間です?

また新しい目標に向かってみんなで頑張っていきます?

ラン・RUN・ランでは、
一緒に走る仲間をいつでもお待ちしています❣️

#ランrunラン #取手 #陸上クラブ
#小学生陸上 #中学生陸上
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ラン・RUN・ランでは新メンバー募集中！?
４月からは中高生・大学生・社会人対象の
《アスリートコース》も始動します?
詳細は投稿をチェック✍️?

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現在小学生40名、
中学生11名で活動しています?
(小学３年生〜中学３年生まで)

活動日　毎週火曜、木曜
時間　　18:15〜20:00
場所　　取手聖徳女子高等学校グランド

\ 無料体験あります??‍♂️? /

⚠️体験日を固定させていただきます?
※今年度から中学生も同様となりました！

詳細はハイライトにてご確認ください??‍♀️

DMにてお気軽にお問い合わせください✉️??