４月最終週

◇陸上クラブ：ラン・RUN・ラン??

４月最終週についてです✍️◎

メインは
28日(火)1000m、ジャベリックスロー投げ
30日(木)300m＋200m＋100m＋200m＋100m

半年に一度のコントロールテスト、
全種目無事に終了しましたー！✨
集計結果をまとめるのが楽しみです?

在籍の長いメンバーは、今回でなんと5回目の測定❣️
身体の使い方が目に見えて上達していて、
それが着実に自己ベスト更新に繋がっています！

数字に現れる結果はもちろんですが
そこに至るまでの動きや、気持ちの変化に
みんなの始めたばかりの頃を思い出して
それぞれの成長を感じて感動します??

4月は雨が多く☔
体育館での練習が続いた時期もありましたが、
最後はグラウンドでしっかり走り込みました！??‍♂️?

あいにくのコンディションで芝生での練習となりましたが
走る距離は同じでも、内容を変えるだけで
また違った形で良い練習ができました??

ダウン前にフリスビーキャッチ?★
キャッチできたらjogの距離が少し短くなります！

キャッチが苦手な子は多いので、
みんなで楽しく！?
走るだけでなく、色々な動きを取り入れて
みんながパワーアップできる練習を意識してます！✊?

次はGW明け！?
5月からはついに新体制でのコース分けが始まります??

人数が増えて、さらに一人ひとりを大切に
成長できる、より良いチームを目指して?
新体制での活動みんなで頑張っていきます??

#ランrunラン #取手 #陸上クラブ
#小学生陸上 #中学生陸上
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ラン・RUN・ランでは新メンバー募集中！?
４月からは中高生・大学生・社会人対象の
《アスリートコース》も始動します?
詳細は投稿をチェック✍️?

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現在小学生40名、
中学生11名で活動しています?
(小学３年生〜中学３年生まで)

活動日　毎週火曜、木曜
時間　　18:15〜20:00
場所　　取手聖徳女子高等学校グランド

\ 無料体験あります??‍♂️? /

⚠️体験日を固定させていただきます?
※今年度から中学生も同様となりました！

詳細はハイライトにてご確認ください??‍♀️

DMにてお気軽にお問い合わせください✉️??